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2020.11.06

ニュース

【参加者募集】サッカーを活用した体力づくり講座

この度、ギラヴァンツ北九州では「サッカーを活用した体力づくり講座」(主催:北九州市)を開催させていただくこととなりました。講座では、健康に関する講義と実技を通して、体力向上や健康に関する正しい知識を身に付け、運動習慣の改善や怪我・疾病の予防を通じた健康増進を図ることを目的としております。
全5回の講座は、様々なテーマをご準備しており、ご自由に選択し参加していただけます。
また、今回は、試合を通して楽しみながら運動することはもちろん、昨年度好評をいただいたギラヴァンツの選手の試合でのテクニックやゴールシーンの再現に挑戦したりプレーのコツを解説します!選手の凄さやプレーの奥深さを是非体験してみませんか?
皆さんが知りたい、体験してみたい内容が盛り沢山、どなたでも無理なく気軽に参加できる内容となっておりますので、ふるってご応募ください。

日時

2020年11月28日(土)~ 2021年2月27日(土)《 全5回 》

第1回 2020年11月28日(土)13:00~15:00
第2回 2020年12月12日(土)13:00~15:00
第3回 2021年1月16日(土)13:00~15:00
第4回 2021年2月6日(土)13:00~15:00
第5回 2021年2月27日(土)13:00~15:00

会場

北九州市立大学ひぎきのキャンパス
学術情報センター遠隔講義室1(講義)及び運動場

内容

13:00~
健康や運動に関する講義

14:00~
コミュニケーションゲームや簡単な運動、サッカーのミニゲームなどを通じて、運動の楽しさの実感、運動習慣の定着を図る。

テーマ

11月28日 (土)
講義:運動で怪我をしないポイントを知ろう!~怪我の予防とパフォーマンス向上について~
実技:ゴールを決めよう!(選手のシュートの再現に挑戦)

12月12日 (土)
講義:どのような物を食べて運動すると良いの?~栄養の摂取方法について学ぼう!~
実技:ナイスパスをしてみよう!(シュートにつながるパスに挑戦)

1月16日 (土)
講義: 自分の足の事を知っていますか?~自分に合った靴を探して運動しよう!~
実技:人をかわそうフェイントをしてみよう!(1vs1の攻防)

2月6日 (土)
講義:効果的なストレッチ方法とウエイトコントロール~さびない体を目指しましょう!~
実技:浮き玉やバウンドボールの蹴り方にTRY!(コントロールからのプレー)

2月27日 (土)
講義:サッカーとリズムの関係を知ろう!~サッカーのリズムって何?~
実技:コンビネーションプレーを体験しよう!(試合形式)

講師

小倉リハビリテーション学院 理学療法科 専任教員 有田 実(11/28)
九州共立大学 准教授 森 誠護(12/12)
九州国際大学 助教 木下温子(1/16)
尚絅大学短期大学部 特任教授 村上清英(2/6)
(一社)スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター 武藤克宏(2/27)

定員

各回30名(20歳以上の男女)

参加費

無料

申し込み方法

記載事項を明記の上、E-mailでお申込下さい。

記載事項
【件名】サッカー体力

【本文】
①参加可能な希望日 
②参加者氏名(フリガナ)
③年齢 
④性別
⑤緊急連絡先 (日中連絡がつく番号か携帯番号)
※希望日については、参加可能な日程をご記入下さい。記載例:①希望日2/11、2/15、3/7
※必ず全日程に参加しなければならない講座ではありません。お気軽にご参加下さい。

申込先:【E-mail】muto@giravanz.jp

当日は少雨決行。 
運動のしやすい服装で北九州市立大学ひぎきのキャンパスの学術情報センター遠隔講義室1へお集まり下さい。
中止の場合は、当日開始2時間前までにギラヴァンツ北九州ホームページでご案内いたします。

募集期間

申込期日は、全5回とも前日の12:00までとさせていただきます。

全日程まとめてお申込みも可能です。
※お申込は先着順とし、定員に達し次第締め切らせていただき、キャンセル待ちとなります。
※後日、お申込いただいたメールアドレスへ詳細・駐車場についてご連絡致します。

参加にあたってのお願い

(1)無理な来場は、勇気をもって見合わせてください。
・体調がよくない場合(例:発熱、咳、のどの痛み、だるさ、味覚嗅覚の異常などの症状がある場合)
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

(2)参加当日、受付にて体温測定をします。37.5度以上の場合は参加できませんので、あらかじめご了承ください。
※感染症患者またはその疑いのある方が発見された場合に必要な範囲で保健所等に個人の情報を提供する場合があります。

(3)会場にご来場の際は、必ずマスクの着用をお願いします。運動中などマスクを外す場合は、人と十分な距離をとり、咳エチケットに十分配慮してください。
※会場でのマスク配布はございませんので、各自でご準備ください。

(4)受付時など混雑する場合は、スタッフの指示により人との距離をとっていただくなど、円滑な運営にご協力ください。

(5)会場にアルコール消毒液を設置しますので、こまめな手指消毒をお願いします。

お問合せ

株式会社ギラヴァンツ北九州
〒802-0001 北九州市小倉北区浅野3丁目1番26号 あべりあ浅野ビル
「サッカーを活用した体力づくり講座」係
TEL:093-863-6555 / 担当:武藤克宏

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